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怒りの対処法

  • 2021年10月28日

【職場の人間関係】自分にだけ攻撃してくる…(怒)対処法

怒りを自分にだけぶつけてくる職場の人への対処法 その人と今後どんな付き合いをしたいか自問自答してみる 顔も二度と見たくないし縁を切りたいという答えなら自分がその会社を去るという決断になると思います。もしくは相手に会社を辞めて欲しいという答えならパワハ […]

  • 2021年9月7日

【合理的生活】朝活のススメ！無駄なく生きる！

合理的な朝活ルーティン 5:00起床→5:30犬の散歩→6:30朝ご飯→7:00掃除→7:40出勤 仕事に行く時のルーティンです↑ 5:00起床→5:30犬の散歩→6:30朝ご飯→7:00掃除→9:00買い物→10:00ジム 休みの日のルーティンです […]

  • 2021年7月8日

【怒りの対処法】自己啓発本もカウンセリングも宗教もういらない！自問自答療法

自己啓発本も心理カウンセリングも宗教もいりません。答えは誰に聞いてもわからないからです。自分のことは自分以外わかりません。だから自分で自分に聞く！自問自答療法をオススメします♫ 以前私も40万近く払って心理カウンセリングを受けました。そこでの内容はほ […]