免疫力上げる　方法

• 2021年9月20日

【筋トレ日本女子あるある】腸がやばいことに。おなら止まらない（汗）しかも臭い

筋トレをしてタンパク質を体重の2倍取るようにしていたら腸がやばい…（泣）お腹は張るしおならが止まらない（泣） 原因 ①たんにタンパク質取りすぎ 過剰に摂取して、消化器で吸収できなかったプロテイン（たんぱく質）の一部は、腸内で悪玉菌により分解されます（ […]

• 2021年7月14日

【自己免疫疾患】関節リウマチを自力で治す！自分の体は自分で治す。

20代後半から関節リウマチを発症。一度自力で完治！コロナワクチン後‥再発。過去に治した方法、悪化させない方法をシェアします！ 痛みが酷い場合の対処法 なった人にしかわからないですが足の関節の腫れは歩くのもしんどいし指の関節の腫れはペットボトル開けるの […]