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【自問自答ノート】しんどい時こそありがとう

嫌なことが起こりすぎてしんどいッ!!

・こども園が合わず2日で退園

・スマホ、車の鍵、財布が入ったバックを落とす(現金だけ抜かれてあとは返ってきた!)

・夫とギクシャク(八つ当たりされてキレた)

・息子風邪で吐いて寝具ベットベト

・友達だと思ってた人にそっけなくされる

・無駄な出費が5万

・体中湿疹が出て痒い(糖質をやけ食いしまくったせい)

何でこんな事が続けて起こったのか?

10月に体外受精をして化学流産をしてしまって気持ちを立て直せずにいた。検査薬が陽性になってとっても幸せだったのに…生理がきてしまった。幸せからどん底な気分になりそんな気持ちで過ごしていた。波動が低くなってしまったね。幸せだったら許せる他人の行動にイライラ。そのループから抜け出せなかった。

だけど上記のような事が起きてこのままの気持ちではいけないと思った。辛い時こそありがとうを見つけようと。

嬉しかったこと

・お惣菜屋さんの店主さんがおまけしてくれた。

・近所のおばあちゃんが柿くれた。

・立派なニワトリ小屋が完成した。

・息子が今生きている。

・柴犬のシバ君が元気だ。

・両親が会いに来てくれる。

・最悪な園を早期でやめれた。

・夫が稼いできてくれる。

・ご飯が美味すぎる。

・畑のおじさんから野菜たくさんもらった。

・ニワトリの餌をたくさんもらった。

・太陽が暖かい。

・部屋の模様替えが出来た。

・ニワトリを室内から小屋に移せた。

嫌な事よりも多いじゃない!嫌な事があるとそればかりフィーカスして思考の迷路に入り込んでしまう。抜け出すには自問自答して感謝を見つけ出せばいい。はぁ〜楽になった。本当に辛かった。でもこの世は素敵だ。こんなに感謝出来る事がある。

辛い時は空を見上げよう。朝散歩で見た空↑♡ハートに見えた。空も応援してくれてるんだって思えたら涙が止まらなくなった。

辛い時は動物と触れ合おう。愛犬のシバ君を触ると本当癒される。

辛い時は辛いって言おう。ブログとかに書き殴るとスッキリする。でも最後はポジティブで締めよう!

辛い時は人に会おう。近所のお惣菜屋さんや優しいおばあちゃんと話すとエネルギーをもらえる。

辛い時こそ人にありがとうと言われよう。人に感謝される事が最大の幸せだもの。車の運転中入れてあげたり止まってあげたり、ゴミ拾いしたり、プレゼントあげてみたり、話を聞いてあげたり…優しい言葉をかけたり、色々出来る。

今日からまた波動を上げて常に感謝して生きる。本当に本当にありがとう。