自分を良くするアウトプット毒出しサイト

朝から不快なLINEを送ってるくる女…あなたの周りにもいませんか?愚痴や泣き言…本当にどうでも良いことを朝でも深夜でもLINEで送りつけます。

この人と話すと疲れる…気力がなくなる…それあなたのエネルギーを奪われています。通称→エナジーバンパイアです!

エナジーバンパイアに被害を受けた例をご紹介します↓

彼女のエネルギーを奪う手口は人の愚痴や泣き言が多く頼み事も多く図々しく難癖をよくつけてきます。

まともに聞いているとめちゃくちゃしんどいです。

難癖をつけられ何度か喧嘩になり心労が酷くドカ食いで太りました。彼女と会うとエネルギーが奪われるので糖質を体がすごく欲するのからですね(泣)

しかも会ってる時だけならまだしも家に帰ってからもLINE攻撃がすごいのです。(~_~;)

ハッピーな内容なら良いのですが疑問系と命令系で来るので返さずにはいられなく時間とエネルギーを家にいても奪われます。

LINEはとても便利ですが本当に退会しようかと悩みました…。

当時はエネルギーが奪われていると知らずにまともに返信していましたからね(汗)

 

エナジーバンパイアの正体

エナジーバンパイアも人のエネルギーを奪おうと思ってワザとやってないのです。無意識でやってるから厄介なのです。

特徴としては被害妄想でなんでも悪く取り被害者になろうとする…物事が上手くいかないのを全部他人のせいにします。でもこれって人間なら普通のことなんです。他人のせいにして自己防衛することは当たり前のことです。ここでエナジーバンパイアにならない人の思考は、自己防衛して他人のせいにしても「しょうがないよね。自分も悪いところあったしね」とかさっぱりしています。ですがエナジーバンパイアになってしまう人は他人のせいにしてしまったらそこからもう恨み辛み…根に持って怒り狂う思考になってしまいます。

怒りで自分のエネルギーがなくなってしまうので他人から奪おうとしてしまいます。他人に悪口、泣き言を言うことで他人からエネルギーを奪います。

悪口を言われた方も受け流せれば良いのですが無意識に人の問題が自分の頭の中でぐるぐる回っている…そして自分に関係のないことで怒りを感じてしまう負のループを感染させられてしまいます。縁を切るのが一番ですが厄介なことに縁を切れない人に多いんですよね。

エナジーバンパイアの対処方

・悪口泣き言LINEの返し方

否定も肯定もしないことです。これが意外と難しい。特に会ってる時に言われると何かしら否定や肯定してしまうものです。だけどぐっと堪えて一息ついて…「だからなんですか?何が言いたいのですか?」と疑問系で返すのはどうでしょうか。相手に自問自答させる返答をするように話題を持っていきます。

「あの人まぢ無理!」ってLINEが来たら→「じゃあどうしたいの?」これでOKです。あとは相手が答えを返信してきたら「了解」の一言でOKです。縁を切りたくない人だったら「了解。応援してるよ。」とか優しい言葉を入れてあげると素敵ですよね!

悪口への最高の返答とは?

ユーモアで返す!これが一番楽しいかもしれません♪笑いに勝るものはありません!

「あの子ムカつくんだけど!」→「ど…ドリアンみたいな子だっけ?」しりとりで返してさらにブラックユーモア返しです。笑

言った後に自分で大声で笑って下さいね(・・;)それが大事です。笑えば雰囲気がグッと良くなります♫

LINEの場合には語尾に(笑)をつけるとか面白いスタンプで爆笑を誘います。

・自問自答療法で解消

それでも悪口や泣き言のLINEを見てしまうと気が滅入りますよね…そんな時は自分にも自問自答で解消していきます。

嫌な気分を認識→この出来事のメリットは?自問自答→ハッピー

LINEで嫌な気分に→これもブログのネタになるな♫ネタを提供してくれて感謝だわ♫→ハッピー

こんな感じで紙に書いても良いですし慣れたら頭で会話します。なぜ自問自答が良いのかと言うと答えは自分の中にしかないからです。Googleで検索したって自己啓発の本を読んだって、哲学書読んだって、有名な心理カウンセラーの人に聞いたって…答えは出ない…。だから悩み続けるのです。自分のことは自分にしかわからないのです。

自分に聞く習慣を身につけると怒りに振り回されない思考が出来ていきます。

まとめ

①悪口や泣き言を言ってくる人や一緒にいると疲れる人はエナジーバンパイアかも。逃げるか対処方をしないと自分のエネルギーがどんどんなくなって運気が下がります。

②対処方は否定も肯定もしない返答。

③もしくはユーモア返しでみんなハッピースマイルに。

④それでも疲れ果てたら…自問自答療法で自分を癒す。

参考になれば幸いです★